meditação

Antes de mais nada, vamos nos lembrar que meditação nada tem a ver com religião. Meditação existia muito antes da invenção das grandes religiões. Você pode ser até mesmo ateu e praticar meditação.

Quem somos nós? Quem é você? Podemos responder dizendo nome, profissão, nacionalidade etc. Mas isso não é realmente a resposta. São apenas dados sobre nossa vida. A mente não tem como responder à pergunta sobre quem somos nós. A resposta está para além da mente, além do intelecto.

Através da meditação, entramos numa sintonia sutil com o Universo e conosco mesmos. A meditação nos permite descortinar um Universo interior.