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meditação
Antes de mais nada, vamos nos lembrar que meditação nada tem a ver com religião. Meditação existia muito antes da invenção das grandes religiões. Você pode ser até mesmo ateu e praticar meditação.
 
Quem somos nós? Quem é você? Podemos responder dizendo nome, profissão, nacionalidade etc. Mas isso não é realmente a resposta. São apenas dados sobre nossa vida. A mente não tem como responder à pergunta sobre quem somos nós. A resposta está para além da mente, além do intelecto.
 
Através da meditação, entramos numa sintonia sutil com o Universo e conosco mesmos. Então teremos pistas sobre as questões filosóficas primordiais.
 
Segundo os cânones ocidentais, o ser humano é feito de corpo e mente. Mas de acordo com artes e ciências do Oriente e da Antiguidade, somos muito mais do que isso. A meditação nos permite descortinar um Universo interior.
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