A qualidade da alimentação é fundamental para termos nossas energias internas equilibradas.
 
Neste site, não damos orientação nutricinal. Não somos profissionais da área.
 
Nossa intenção aqui é olhar a alimentação do ponto de vista do autoconhecimento. Para conquistarmos evolução interior, é preciso adotar a alimentação vegetariana, seja na versão ovo-lacto-vegetariana, lacto-vegetariana ou vegetariana estrita (conhecida como alimentação vegana).
 
A Academy of Nutrition and Dietetics, órgão que reúne os nutricionistas e médicos nutrólogos dos EUA, é de opinião que a dieta vegetariana e vegana são apropriadas para todos os seres humanos, em todas as fases da vida (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27886704/). E ainda acrescenta que essas dietas previnem diversas doenças.
 
Além disso, alimentar-se da dor e do sofrimento dos outros animais que coabitam o planeta tem um karma, isto é, tem consequências. Uma alimentação sem carnes de tipo algum também tem consequências, mas estas são positivas.
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A qualidade da alimentação é fundamental para termos nossas energias internas equilibradas.
 
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A Academy of Nutrition and Dietetics, órgão que reúne os nutricionistas e médicos nutrólogos dos EUA, é de opinião que a dieta vegetariana e vegana são apropriadas para todos os seres humanos, em todas as fases da vida.
(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27886704/)
 
E ainda acrescenta que essas dietas previnem diversas doenças.
 
Alimentar-se da dor e do sofrimento dos outros animais que coabitam o planeta tem um karma, isto é, tem consequências. Uma alimentação sem carnes de tipo algum também tem consequências, mas estas são positivas.
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